Kutu buku mana pun akan memberi tahu Anda bahwa buku adalah yang terbaik — sumber sejarah, humor, kemanusiaan, romansa, fantasi, wawasan yang luas, dan apa pun yang mungkin Anda idamkan tanpa akhir. Tapi sekarang, di masa yang penuh tantangan ini, buku jauh lebih banyak. Mereka adalah alat yang berharga untuk mendukung kesejahteraan kita.
Sebagai seorang anak muda dan sepanjang jalan melalui sekolah menengah dan seterusnya, saya sering tinggal di rumah dengan masalah pencernaan kronis. Meskipun saya cukup pandai menghibur diri, itu membuat saya merasa cemas tentang kegiatan sosial. Akibatnya, saya tidak bersosialisasi dengan cara tradisional seperti teman-teman saya.
Saya menemukan pelipur lara dalam kesunyian kamar saya, membaca. Dan selama beberapa momen terberat dalam hidup saya (baik sebagai seorang anak dan sebagai orang dewasa), buku-bukulah yang membuat saya memahami, memberi saya harapan, dan memberikan ruang bagi otak saya untuk bersantai dan beristirahat dari semua itu.
“Mari bersikap masuk akal dan tambahkan hari kedelapan dalam seminggu yang dikhususkan untuk membaca.” —Lena Dunham
Sekarang di usia pertengahan 30-an, saya menyadari bahwa menyisihkan waktu untuk membaca setiap hari masih merupakan sesuatu yang perlu saya lakukan untuk merasakan yang terbaik di dunia, seperti halnya orang perlu berolahraga atau makan makanan seimbang. Saya benar-benar tidak tahu apa yang akan saya lakukan tanpa buku.
Jika Anda salah satu dari orang-orang yang tumbuh membenci buku karena Anda harus membacanya untuk pekerjaan rumah, tolong beri mereka kesempatan lagi! Saya menyesal buku-buku yang diberikan kepada Anda oleh guru bahasa Inggris kelas delapan Anda mungkin telah memperburuk pengalaman Anda, tetapi saya tidak suka ada orang yang melewatkan kegembiraan luar biasa yang dapat ditemukan dalam membaca.
Saya berjanji ada sesuatu untuk semua orang — sesuatu yang benar-benar terasa menyenangkan untuk dibaca. Faktanya, terbukti bahwa membaca rekreasi adalah cara yang bagus untuk mengatasi tekanan mental.
Membaca dapat mengundang Anda untuk berpikir dengan cara baru, memperluas imajinasi Anda, memperdalam empati Anda, membantu Anda melarikan diri dari kenyataan untuk sementara, dan meningkatkan pengetahuan dan kesadaran Anda terhadap orang lain. Dalam sebuah penelitian di Universitas Sussex, membaca selama 6 menit terbukti mengurangi tingkat stres hingga 60 persen.
Penelitian Terhadap Orang Yang Sering Membaca
Penelitian juga menemukan bahwa partisipasi seumur hidup yang sering dalam “kegiatan yang merangsang kognitif” seperti membaca dapat menyebabkan tingkat penurunan kognitif yang lebih lambat seiring bertambahnya usia. Bahkan mungkin menunda timbulnya penyakit Alzheimer dan bentuk lain dari demensia. Jadi, tidak ada salahnya untuk mengambil buku.
Di masa-masa yang tidak pasti ini, membaca bukan hanya cara untuk melewatkan sore atau bersantai tanpa layar sebelum tidur, tetapi juga cara untuk menenangkan diri dan melepaskan pikiran dari semua berita yang mengkhawatirkan. Dan hei, jika Anda mengambil buku yang ternyata tidak bagus, setidaknya Anda memiliki sesuatu untuk digunakan dalam keadaan darurat “oh, sial, saya kehabisan kertas toilet”.
Serius, meskipun: Membaca, meskipun sering kali merupakan tindakan menyendiri — sempurna untuk masa karantina diri ini — juga bisa menjadi cara yang fantastis untuk terhubung. Dalam perjalanan seumur hidup saya sebagai kutu buku, saya akhirnya menemukan dunia Bookstagram, dan, seperti banyak pembaca lainnya, saya sekarang menjadi bagian dari komunitas/keluarga buku yang membuat saya tersenyum setiap hari. media, menonton BookTubers mengobrol tentang favorit terbaru mereka, atau bergabung dengan klub buku secara langsung atau online, ada banyak cara buku dapat membuat koneksi.
Mungkin tidak ada waktu yang lebih baik untuk bergabung dengan klub buku online selain di era social distancing ini. Dari klub yang berfokus pada fantasi hingga grup maraton thriller, ada sesuatu untuk semua orang.
Di sini, di WMCasino, kami baru saja meluncurkan Greatist Reads, klub buku resmi kami, yang sebagian besar akan berfokus pada buku-buku yang berhubungan dengan kesehatan. Saya harap Anda akan bergabung dengan kami di Goodreads, tempat kami akan mendiskusikan pilihan pertama kami, Average Is the New Awesome oleh Samantha Matt, bulan ini.
Jadi, manjakan diri Anda dengan buku yang telah Anda incar, atasi tumpukan TBR yang ingin Anda kunjungi, bergabunglah dengan klub buku, atau cukup Google “bookstagram” jika Anda belum terbiasa. Anda tidak akan menyesal.
Baca juga artikel berikut ini : 6 Buku Investasi Terbaik Tahun 2021